Αν δαπανούν υπερβολικό αριθμό ωρών κουδουνίσματος για τα κουτάβια στο Instagram, αλλά είστε ακόμα στο φράχτη για να πάρει ένα - επειδή, αν και οδυνηρά αξιολάτρευτο, τα σκυλιά είναι μια τεράστια ευθύνη - αυτά τα επιστημονικά υποστηριζόμενα οφέλη για την υγεία μπορεί να είναι η ώθηση που χρειάζεστε.
Τα σκυλιά σας ενθαρρύνουν να διατηρήσετε μια υγιή καθημερινή ρουτίνα
Αν μπορούσαμε να κινητοποιήσουμε τους εαυτούς μας, οι περισσότεροι από εμάς θα έφευγαν νωρίς για να ξεκινήσουν την ημέρα, ίσως να πάνε σε λίγες λιγότερο ευχαριστημένες ώρες και να πάρουν μερικές ακόμη ώρες άσκησης. Ως ιδιοκτήτης σκυλιών, όλα αυτά θα ενσωματωθούν αυτόματα στον τρόπο ζωής σας. Η ρουτίνα τους γίνεται η ρουτίνα σας, πράγμα που καθιστά αυτές τις υγιείς βελτιώσεις λίγο πιο αβίαστες.
Μία θέση που μοιράστηκε ο Puffie The Chow (@puffie_the_chow) στις 10 Ιουλίου 2017 στις 9:13 μμ PDT
Όλοι αυτοί οι περίπατοι είναι καλόι και για σας
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων παίρνουν περίπου 3.000 περισσότερα βήματα ανά ημέρα από ό, τι οι σκύλοι χωρίς τους ανθρώπους, ακόμα και το χειμώνα όταν η έξοδος είναι πολύ λιγότερο δελεαστική. Αυτό ισοδυναμεί με 23 επιπλέον λεπτά κυκλοφορίας ημερησίως και περίπου 700 θερμίδες καίγονται κάθε εβδομάδα.
Μία θέση που μοιράστηκε ο Bob & Marley (@bob_marley_goldenretriever) στις 3 Οκτωβρίου 2016 στις 2:59 μ.μ. PDT
Θα σας σταματήσουν να αισθάνεστε μοναξιά
Η μοναξιά είναι ακριβώς το χειρότερο πράγμα για τον άνθρωπο, συγκρίσιμο μόνο με το κάπνισμα από πλευράς αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία. Επιστρέφοντας σπίτι σε έναν φιλαράκο που είναι πάντα ανεπιφύλακτα χαρούμενος που σας βλέπω είναι μια καθημερινή αίσθηση καλή ώθηση που είναι μεγάλη για να σταματήσουν τα μπλε.
Μία θέση που μοιράστηκε ο Marnie The Dog (@marniethedog) στις 20 Ιανουαρίου 2017 στις 2:44 μ.μ. PST
Τα σκυλιά είναι ιδανικά για το έντερο
Το μοναδικό σας μικροβιοκτόνο - τα τρισεκατομμύρια μικροβίων που αποκτήθηκαν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, που ζουν μέσα και μέσα στο σώμα σας - έχουν μια περίπλοκη και βαθιά επίδραση στην υγεία. Το έντερο, ειδικότερα, χρειάζεται ένα ευρύ φάσμα για να διατηρηθεί η βέλτιστη λειτουργία του και αποδεικνύεται ότι τα σκυλιά μπορούν να το βοηθήσουν. Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με κατοικίδια ζώα έχουν λιγότερες αλλεργίες και λοιμώξεις και απαιτούν λιγότερα αντιβιοτικά (τα οποία είναι σαν μια ατομική βόμβα για τα μικρόβια του εντέρου) καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Μια θέση που μοιράζεται ο Simba The Samoyed (@ simba.thesamoyed) στις 3 Ιουνίου 2017 στις 5:24 μμ PDT
