Δεν έχει σημασία η ικανότητά σας, η εμπειρία ή η επιθυμία σας, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων κολύμβησης και μαθήματα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο στο Λονδίνο. Το Πολιτιστικό ταξίδι σας οδηγεί σε μερικά από τα καλύτερα που προσφέρονται.
Παιδιά / Αρχάριοι
Κολύμβηση φύσης
Με μια αρκετά ολιστική προσέγγιση, η Φύση της Φύσης βασίζεται στην προϋπόθεση ότι τα πάντα στηρίζονται σε μια μοναδική και παθιασμένη μέθοδο διδασκαλίας. Όλοι οι εκπαιδευτές τους εκπαιδεύουν τους μαθητές τους στο νερό, ώστε να μάθετε τη σωστή μηχανική των τεσσάρων αναγνωρισμένων εγκεφαλικών επεισοδίων από την αντιστάθμιση. Μπορείτε να μάθετε πώς, γιατί και τι πρέπει να κάνετε - πράγμα που σημαίνει κανένα σκυλάκι-κουπί ή περιβραχιόνια. Επιλέξτε από περισσότερες από 30 πισίνες στο Λονδίνο.
Κέντρο Υδάτων του Λονδίνου
Οι αρχάριοι ξεκινούν με την εκμάθηση των βασικών χαρακτηριστικών της επιπλέουσας στο νερό και ενσωματώνουν τα εγκεφαλικά επεισόδια ενώ υποστηρίζονται από αφρώδη πλωτά εργαλεία. Στο τέλος του μαθήματος, θα είστε σε θέση να κάνετε και τα τέσσερα βασικά εγκεφαλικά επεισόδια.
Επιπλέον, υπάρχει μια εφαρμογή CoursePro την οποία οι εκπαιδευτές θα ενημερώσουν κατά τη διάρκεια και μετά από κάθε μάθημα με μια επισκόπηση επιδόσεων. Ο εκπαιδευτής σας υπολογίζει την πιο πρόσφατη απόδοση και θα παρακολουθεί τη βελτίωση με την πάροδο του χρόνου, για να εστιάσει σε αυτά που θα χρειαστεί να βελτιώσετε για τα μαθήματα που θα ακολουθήσετε. Και όλα στην αναμφισβήτητα πιο όμορφη πισίνα του Λονδίνου.
Το Zaha Hadid σχεδίασε το London Aquatics Center © wikimedia.org
Turner κολύμπι
Μεγάλη για τους ενήλικες, τα μαθήματα που προσφέρει το Turner Swim είναι κατάλληλα, ανεξάρτητα από τις τρέχουσες δυνατότητές σας, όλα στο Le Méridien Piccadilly, ένα θεαματικό ξενοδοχείο πέντε αστέρων στο κεντρικό Λονδίνο με πισίνα χωρίς χλώριο. Βασική φιλοσοφία τους είναι να ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να προχωρούν με τον δικό τους ρυθμό και προσπαθούν να κάνουν την κολύμβηση ευχάριστη με τη χρήση σύγχρονων τεχνικών διδασκαλίας. Οι εκπαιδευτές εξηγούν επίσης την επιστήμη πίσω από την κολύμβηση για να βελτιώσουν την κατανόηση της πρακτικής και να ταιριάζουν με το στυλ μάθησης. Εάν είναι επιθυμητό, διατίθενται επίσης εντατικά μαθήματα κολύμβησης για τη μεγιστοποίηση της μνήμης μυών.
Εξωτερικό / ανοιχτό νερό
Σερπεντίν Κολύμβηση Club
Το Serpentine Swimming Club, που βρίσκεται στο Hyde Park του Λονδίνου, είναι ένα ανοιχτό όλο το χρόνο κλαμπ ανοιχτό αέρα, συνδεδεμένο με τον Σύνδεσμο Ερασιτεχνικής Κολύμβησης. Οι κύριες δραστηριότητες κλαμπ περιστρέφονται γύρω από τις πρωινές διαδρομές handicap, που πραγματοποιούνται κάθε Σάββατο όλο το χρόνο. Δεν επιτρέπονται οι μπότες για τους αγώνες, γι 'αυτό θα χρειαστεί να χαλαρώσετε. Εάν είστε υποψήφιο νέο μέλος, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε μαζί το Σάββατο το πρωί για να συναντήσετε και να συνομιλήσετε με τους άλλους κολυμβητές.
Λέσχη κολύμβησης στο South London
Το SLSC είναι μια λέσχη μελών που βρίσκεται στο Tooting Bec Lido. Μετρώντας 100 μέτρα μήκος, είναι η μεγαλύτερη πισίνα γλυκού νερού στην Αγγλία και διοικείται από εθελοντές που συνεργάζονται στενά με το Συμβούλιο της Wandsworth για να εξασφαλίσουν ότι θα παραμείνει ένας βιώσιμος και αξιόλογος πόρος για την κοινότητα. Το Lido είναι ανοιχτό κάθε μέρα του χρόνου, παρά το γεγονός ότι δεν θερμαίνεται, καθώς επιτρέπονται οι βρεγμένες κοστούμιες, μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό σημείο για την προπόνηση στο τρίαθλο.
#coldwater #swimming #slsclido #tootingbeclido
Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από το South London Swimming Club (@slsclido) στις 11 Δεκεμβρίου 2016 στις 8:54 π.μ. PST
Κολύμπι για τρεις
Χωρίζεται σε γυμναστήρια ή σε δεξιότητες, η εταιρεία προσφέρει μαθήματα σε δύο τοποθεσίες - το Upminster και το Hyde Park. Στο πλαίσιο των διαφόρων τύπων διαθέσιμων μαθή- ματων, οι κολυμβητές μπορούν να επιλέξουν μεταξύ της κατάρτισης one-on-one, των εργαστηρίων για το Σαββατοκύριακο και των μαθημάτων για τη βελτίωση της τεχνικής fitness ή stroke.
Ολο
Ακριβώς κολύμπι
Με τέσσερις πισίνες στο Λονδίνο, στο Knightsbridge, στο Fulham, στο Λονδίνο και στο Tower Bridge, το Strictly Swimming προσφέρει ιδιωτικά μαθήματα ενός-προς-ένα που είναι κατάλληλα για ενήλικες όλων των επιπέδων, από νέους αρχαρίους μέχρι τριάριθμους και ανταγωνιστικούς κολυμβητές. Κατά τη διάρκεια κάθε ιδιωτικού μαθήματος κολύμβησης, θα έχετε χρησιμοποιήσει μια λωρίδα σε οποιοδήποτε χώρο με τον προπονητή σας, κάνοντάς το ένα εκπληκτικό περιβάλλον μάθησης. Οι αρχάριοι πρέπει να γνωρίζουν ότι το βάθος της πισίνας σε όλους τους χώρους είναι 1, 2 μέτρα - συνήθως γύρω από το ύψος της μέσης.
RG Active
Με εσωτερικές πισίνες και χώρους ανοιχτού νερού, οι κολυμβητές μπορούν να επιλέξουν τις περιόδους που προσφέρονται από την RG Active ανάλογα με τις προσωπικές τους ανάγκες. Οι τοποθεσίες περιλαμβάνουν το Hampstead Heath, το Stoke Newington, το Walthamstow και το Hampton. Εάν, ωστόσο, θέλετε μια μεγαλύτερη δέσμευση, τότε η εταιρεία προσφέρει επίσης πλήρη εργαστήρια κολύμβησης στη Μαγιόρκα. Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τόσο σκληρά όσο και όσο θέλετε, γνωρίζοντας ότι μετά τη συνεδρία μπορείτε να επιστρέψετε στο δωμάτιο του ξενοδοχείου σας, να χαλαρώσετε και να αφήσετε το σώμα σας να προετοιμαστεί για την επόμενη συνεδρία.
