Τα καλύτερα στούντιο γιόγκα να δοκιμάσουν στο Τορόντο
Βίντεο: Εξτρίμ challenge γυμναστικής με την personal trainer μου | i Mikri Ollandeza 2024, Ιούλιος
Βίντεο: Εξτρίμ challenge γυμναστικής με την personal trainer μου | i Mikri Ollandeza 2024, Ιούλιος
Τα στούντιο γιόγκα του Τορόντο προσφέρουν πολύ περισσότερα από ένα μέρος για να ξεδιπλώσουν ένα χαλάκι και να πάρουν μια καλή προπόνηση. Αντ 'αυτού, τα καλύτερα στούντιο γιόγκα λειτουργούν ως κοινοτικοί κόμβοι, παρέχοντας έναν κοινωνικό και πνευματικό χώρο που χρησιμεύει ως καταφύγιο από το καθημερινό άλεσμα της πόλης. Είτε ψάχνετε για μια αυστηρή συνεδρία Ashtanga, κάποια ζεστή γιόγκα ή ένα αποκαταστατικό yin break, δεν υπάρχει έλλειψη δυναμικών κέντρων γιόγκα μέσα και γύρω από την πόλη.
Κούλα Γιόγκα
Βρίσκεται λίγο έξω από το Bloor στη λεωφόρο Brunswick, η Kula Yoga έχει γίνει ένα αγαπημένο κέντρο της κοινότητας του παραρτήματος. Προσφέροντας μια σειρά μαθημάτων που περιλαμβάνουν θερμό, αρχάριους και αποκαταστατικές επιλογές, καλύπτουν επίσης την αναπνοή, την συμπονετική επικοινωνία, το διαλογισμό και τα εργαστήρια επούλωσης. Παρέχουν επίσης δωρεάν παιδική μέριμνα την Παρασκευή και την Κυριακή το απόγευμα για τους γονείς που θέλουν να απολαύσουν τις τάξεις τους χωρίς στρες. Η Kula διαθέτει επίσης αδερφή στο Oakville.
Ένα όμορφο ξεκίνημα για το Σαββατοκύριακο με ηλιόλουστη θέα στο στούντιο έξω! #kulaannex #yoga #toronto
Μια θέση που μοιράζονται τα Studios Kula Yoga | Παράρτημα (@kulaannex) στις 13 Μαΐου 2016 στις 2:59 μ.μ. PDT
YogaSpace
Το YogaSpace είναι ένα πολυτελές στούντιο που βρίσκεται στην καρδιά της περιοχής Trinity Bellwoods του Τορόντο. Προσφέροντας πάνω από 60 drop-in τάξεις εβδομαδιαίως, το βιβλίο περιλαμβάνει μηνιαία εργαστήρια αρχάριων, προ- και μεταγεννητικό πρόγραμμα, μπουτίκ γιόγκα, τοπικές και διεθνείς εκδρομές γιόγκα και ένα θεραπευτικό κέντρο ευεξίας. Υπάρχουν επίσης εποχιακά προγράμματα εκπαίδευσης καθηγητών 200 και 300 ωρών.
Ανοιχτό από το 1997, το Downward Dog Yoga Center στην Queen West επικεντρώνεται κυρίως στις αρχές της Ashtanga και της vinyasa γιόγκα. Ξεκινήστε με μια τάξη Yoga Fundamentals αν είστε νέος και εάν είστε πιο έμπειρος γιόγκι, μπορείτε να επιλέξετε μια από τις συνεδρίες ανώτατου επιπέδου vinyasa. Έχουν επίσης το πιό μακροχρόνιο πρόγραμμα αυτο-πρακτικής Mysore στον Καναδά. Γνωστός για τις ισχυρές τάξεις και τους δυναμικούς εκπαιδευτές, το Downward Dog προσφέρει επίσης εκπαίδευση για τους εκπαιδευτικούς.
Downward Dog Yoga Center, 735 Queen St W, Τορόντο, ΟΝ, Καναδάς, +1 416 703 8805
Χαμηλός σκύλος στη βασίλισσα δυτικά | Ευγενική προσφορά του Downward Dog Yoga Center
Ένωση γιόγκα + ευεξία
Στούντιο Γιόγκα
Ένας χώρος υποδοχής στη γειτονιά Bloorcourt, η Union Yoga + Wellness προσφέρει μια ποικιλία μαθημάτων γιόγκα, Pilates και διαλογισμού, καθώς και προ- και μεταγεννητικά εργαστήρια, θεραπεία μασάζ, Reiki και πρόγραμμα κατάρτισης για τους δασκάλους γιόγκα. Αυτό το στούντιο ψηφίστηκε επίσης το κορυφαίο στούντιο γιόγκα στο Τορόντο και στα βραβεία κορυφαίας επιλογής του 2016 και του 2017.
Πρώτα ιδρύθηκε στο Βανκούβερ και η γιόγκα στην Queen Street West παρέχει ένα φωτεινό και ευρύχωρο στούντιο όταν χρειάζεστε ένα διάλειμμα από τη φασαρία της πόλης. Οι προσφορές κατηγορίας περιλαμβάνουν γιόγκα ζεστού, δύναμης και ροής για όταν χρειάζεστε μια ενεργό προπόνηση, ή yin και επιλογές αποκατάστασης όταν χρειάζεστε κάτι πιο ήπιο. Το στούντιο διαθέτει επίσης κυκλική εκπαίδευση, ποδηλασία και μαθήματα διαλογισμού.
YYoga, 333 Queen St W # 327, Τορόντο, ΟΝ, Καναδάς, +1 416 792 2211
Breathe Yoga Studio
Στούντιο Γιόγκα
Breathe Studio Γιόγκα στο Junction έχει χτίσει τη φήμη της στην αστρική ομάδα καθηγητών που εκπαιδεύονται στην παράδοση Ashtanga. Έχουν επίσης ένα ισχυρό κύκλο μαθημάτων σε Iyengar, Anusara, jivamukti, γιν και την αποκαταστατική γιόγκα.
Βρίσκεται στο Dundas West, το Studio Blue είναι ένας φωτεινός και φιλόξενος χώρος που «εμπνέεται από την αγάπη της εξάσκησης και του παιχνιδιού σε εξωτερικούς χώρους σε ζεστές και ηλιόλουστες μέρες». Προσφέροντας μια ποικιλία μαθημάτων που καλύπτουν το φάσμα από απαλή και ξεκούραστη έως ιδανική και αναζωογονητική, το Studio Blue έχει μαθήματα μαμά και μωρό, HIIT CardiYoga και μοναδικά εργαστήρια και μαθήματα κοινότητας όπως το Chocolate, το Meditation & Massage και το Balet Yoga Fusion.
Studio Blue, 1457 Dundas St W, Τορόντο, ΟΝ, Καναδάς, +1 647 220 7645
Στούντιο μπλε στο Dundas West | Ευγενική προσφορά του Studio Blue
Yoga Tree Studios
Το Yoga Tree έχει πολλές τοποθεσίες στην πόλη και στο Vaughan, καθιστώντας το μία από τις μεγαλύτερες αλυσίδες γιόγκας στο Τορόντο. Οι τάξεις περιλαμβάνουν πολλές ζεστές ποικιλίες γιόγκα και επιλογές γιν, ενώ τα εργαστήρια καλύπτουν τη ρύθμιση των τσάκρας, το yin αρωματοθεραπείας και τις θεραπείες hatha, για να αναφέρουμε μερικά. Η τοποθεσία του Bay και Dundas, απέναντι από το Eaton Centre, είναι η μεγαλύτερη, με χώρο lounge και μπαρ με χυμούς.
Φωτίζοντας την καρδιά μας απόψε; #fullmoonparty #yogalove #yogatreestudios
Μια θέση που μοιράζεται η Yoga Tree Studios | Τορόντο (@ yogatreestudios) στις 10 Φεβρουαρίου 2017 στις 5:53 μ.μ. PST
Ιερό γιόγκα
Με δύο τοποθεσίες στο κέντρο, το Yoga Sanctuary προσφέρει ευρύχωρα στούντιο και μια προσέγγιση που δίνει έμφαση στην ανατομία με τη φιλοσοφία της γιόγκα. Οι επιλογές Ashtanga, hatha και vinyasa προσφέρονται σε όλα τα επίπεδα, καθώς και προγράμματα κατάρτισης εκπαιδευτικών και εργαστηρίων διαλογισμού, οικογενειακής γιόγκα, Reiki και πολλά άλλα.
