Η ακοή του Dee Dussault μιλάει για την υβριδική τάξη ευεξίας της, Ganja Yoga, το κάνει να φαίνεται ότι οι δύο ήταν πάντα υποτιθέμενοι μαζί, όπως το φυστικοβούτυρο και το ζελέ. "Η κάνναβη ενισχύει τη γιόγκα με τον ίδιο τρόπο που ενισχύει μια συναυλία ή ένα ηλιοβασίλεμα. Τα δύο πράγματα είναι ξεχωριστά, αλλά σε συνδυασμό είναι αλχημικά."
Το 2012, καθώς τα ιατρικά οφέλη του εργοστασίου άρχιζαν να αγκαλιάζονται από την πρωτεύουσα της Καλιφόρνιας, η Dussault άνοιξε το δικό της στούντιο γιόγκα στις παρυφές του Σαν Φρανσίσκο. Από το ξεκίνημα παρατήρησε ότι πολλοί από τους φοιτητές της χνούδιζαν ακόμη και πριν από το άνοιγμα του Om και μια ιδέα για την τελική προπόνηση μυαλού-σώματος έσπασε ρίζα.
Περπατήσαμε με το ντόπιο τορόντο για να μάθουμε για τα υποτιθέμενα οφέλη της Ganja Yoga, η σειρά των οποίων, σύμφωνα με την έρευνά της, εκτείνεται πίσω στην αρχαία Ινδία και τις λατρείες που κατανάλωναν τελετουργικά την κάνναβη στις τελετές λατρείας.
Βοηθά στην βαθύτερη χαλάρωση
Η γιόγκα και η κάνναβη μιλούν και στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, στη ρύθμιση του 'ανάπαυσης & πέψης' του σώματος, σε αντίθεση με τον τρόπο καταπολέμησης ή πτήσης που σχετίζεται με το άγχος και την ανησυχία.
"Μαζί βοηθούν στην τόνωση της ανάλυσης και του προγραμματισμού που συμβαίνει στον προμετωπιαίο φλοιό ώστε να εστιάσετε περισσότερο στην αισθησιακή εμπλοκή και την αισθητική εμπειρία". Με άλλα λόγια, ενισχύουν την ικανότητά σας να βγείτε από το κεφάλι σας και μέχρι την παρούσα στιγμή, μειώνοντας με συνέπεια την ανησυχία της διαδικασίας.
Μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία
Πολλές μελέτες έχουν προτείνει ότι η γιόγκα και η κάνναβη προσφέρουν ιατρικά οφέλη. Οι ερευνητές έχουν πιστώσει τα δύο «βοηθήματα ευεξίας» με τη μείωση του στρες, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τη μείωση του χρόνιου πόνου και της φλεγμονής και την υποβοήθηση του ύπνου.
Συνδυασμένη, η Dassault πιστεύει σε κάθε συμπάθεια και ενισχύει τις δυνάμεις του άλλου, για ενισχύσεις υγείας που είναι ακόμα πιο ισχυρές.
Γαντζά Γιόγκα © Monica Low
Αυξάνει την εμπλοκή με τα θέτει
"Μην προκαλείτε τον εαυτό σας με έντονο τρόπο", μας είπε ο Dussault. "Στην κοινωνία μας οι άνθρωποι τείνουν να σκέφτονται γιόγκα ως πολύ αθλητικές και γεμάτες συσπάσεις του σώματος, αλλά αυτή είναι η προσωπική σας πρακτική όχι οι Ολυμπιακοί της Γιόγκα".
Παρόλο που δεν μπορεί να απευθύνει έκκληση στους οπαδούς της δυναμικής vinyasa (ένα δυναμικό ύφος της γιόγκα που ορίζεται από τη συνεχή "ροή" από το ένα στο άλλο), προωθεί μια προσέγγιση back-to-basics μέσα από τη διδασκαλία της. Όταν ασκείται με την προσθήκη κάνναβης, μια πιο αργή ροή με πιο προσεγμένες μεταβάσεις βοηθά τους μαθητές της να βιώσουν και να εκτιμήσουν τις θέσεις τους σε ένα εντελώς νέο φως.
