Ενώ είμαστε βέβαιοι ότι είστε υπέροχοι όπως είστε, το νέο έτος τείνει να εμπνεύσει την επιθυμία να δημιουργήσετε μια νέα σας. Αν τον περασμένο Ιανουάριο μας διδάξαμε τίποτα, είναι ότι για να παραμείνετε εμπνευσμένοι, πρέπει να κρατήσετε τα πράγματα ενδιαφέροντα. Επιτύχετε όλα τα #healthgoals σας φέτος στα 12 πιο ωραία μαθήματα γυμναστικής της Νέας Υόρκης για να πάρετε μια νέα σας.
Η τάξη πρόθεσης στο MNDFL
Ένα υγιές μυαλό κάνει για μια υγιή ζωή. Πάρτε τον εγκέφαλό σας στο στρατόπεδο εκκίνησης στο MNDFL, μια μίνι αλυσίδα διαλογισμού με τοποθεσίες στο Greenwich Village, στο Upper East Side και στο Williamsburg. Στην τάξη προθέσεων του στούντιο, θα αναπτύξετε μια πρόθεση που σας αφορά ειδικά σε μια περίοδο 30, 45 ή 60 λεπτών.
Πολλαπλές τοποθεσίες στη Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, ΗΠΑ
Ευγενική προσφορά του MNDFL
Hip-hop γιόγκα στο Y7 Studio
Όχι η μέση θέση γιόγκα σας, το Y7 Studio είναι ιδανικό για ανθρώπους που είναι πιο δημοφιλείς στην ποπ κουλτούρα από ό, τι το κοράκι. Τραβήξτε το New Client Special του Insta-Famous studio (τρεις τάξεις για μόλις $ 45) και ανακαλύψτε ότι ακόμη και εσείς μπορείτε να γίνετε γιόγκι με τη σωστή λίστα αναπαραγωγής.
Πολλαπλές τοποθεσίες στη Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, ΗΠΑ
Ευγενική προσφορά του Studio Y7,
Γιόγκα στη Νέα Αγάπη
Στούντιο Γιόγκα
Ευγενική προσφορά του Club High Run Mile
Uplift Studios
Γυμναστήριο, Γυμναστήριο
Ένα γυναικείο γυμναστήριο μόνο στο Midtown, το Uplift Studios μοιράζεται το ίδιο ως γυμναστήριο-cum-γυναικεία κοινωνία. Για μόλις 20 δολάρια, νέοι φοιτητές μπορούν να δοκιμάσουν οποιαδήποτε από τις τάξεις χωρίς πίεση στην αίθουσα, πολλές από τις οποίες υπογραμμίζουν την κατάρτιση αντοχής. Ενώ το Uplift προσφέρει ένα μάθημα για κάθε στόχο, η κατηγορία Build του spot είναι ιδιαίτερα καλή για αρχάριους που θέλουν να κάνουν μακροπρόθεσμες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.
Μόνιμα κλειστά
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
24 West 23rd Street, Μανχάταν Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, 10010, ΗΠΑ
+12122423103
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
305 Γυμναστήριο
Βάλτε την ενοχλητική σας ευχαρίστηση για καλή χρήση στο 305 Fitness, ένα στούντιο χορού καρδιά εμπνευσμένο από το Μαϊάμι που θεωρεί τις ημέρες άγριας ημέρας σας μια προπόνηση προθέρμανσης. Ηχογραφημένη από ζωντανό DJ, τα 55λεπτα μαθήματα του στούντιο συνδυάζουν χορευτικές κινήσεις, προπόνηση με υψηλή ένταση και ασκήσεις για να σας κάνουν να χορέψετε όπως κανείς δεν βλέπει.
Πολλαπλές τοποθεσίες στη Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, ΗΠΑ
Κυριακή #MOOD περιέργεια του @samantha_barriento νέα μας MAJAAA BABE; Γεννημένος και μεγαλωμένος στο Queens, η Samantha έχει μια ισχυρή, θηλυκή ενέργεια που κάνει τον κόσμο να σταματήσει και να κοιτάξει. Η μητέρα της τη δίδαξε να μην ζητήσει συγνώμη για ποια είναι (ευχαριστώ, μαμά!).
Μια θέση που μοιράστηκε το 305 Fitness - NYC, DC & BOS (@ 305fitness) στις 5 Νοεμβρίου 2017 στις 8:19 π.μ. PST
PRAMA στο AG6 Asphalt Green
Γυμναστήριο
Ξεκουραστείτε, ενώ εργάζεστε στο AG6 Asphalt Green, ένα γυμναστήριο υψηλής τεχνολογίας υιοθετώντας "μια πιο έξυπνη προσέγγιση για την καταλληλότητα". Η παγκοσμίου φήμης κατηγορία PRAMA συνεπάγεται 45λεπτη προπόνηση με βάση το κύκλωμα όπου οι τοίχοι και τα δάπεδα, που φωτίζονται με την αφή σας, είναι ο κύριος ανταγωνιστής σας. Ουσιαστικά ένα μεγάλης κλίμακας παιχνίδι arcade, αυτή η κλάση θα σας περιμένει να εργαστείτε έξω - πραγματικά.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
212 North Avenue, Manhattan Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, 10282, USA
+12122982900
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
modelFIT Sculpt στο μοντέλοFIT
Γυμναστήριο
Πάρτε ένα σύνθημα από τα κορυφαία μοντέλα του κόσμου της μόδας και ετοιμαστείτε για το κοντινό σας (Instagram counts) στο modelFIT, το στούντιο επιλογής για μοντέλα ελίτ. Η άσκηση Sculpt με χαμηλό αντίκτυπο σε αυτό το σημείο SoHo προσφέρει μεγάλα οφέλη στοχεύοντας μικρότερους μυς γύρω από τα κοιλιακά, τα άκρα και τα όπλα σας. Σημείωση: Ενώ δεν χρειάζεται να είστε ένα μοντέλο για να εκπαιδεύσετε εδώ, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να αισθάνεστε αρκετά "σούπερ" post-workout.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
212 Bowery, Manhattan Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, 10012, USA
+12122192044
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
Η τάξη από τον Taryn Toomey
Στούντιο Γιόγκα, Πάρκο, Γυμναστήριο
Με την τάξη από τον Taryn Toomey, δεν θα χρειαστεί ποτέ να επιλέξετε ανάμεσα σε μια προπόνηση μυαλού ή σώματος και πάλι. Τα μαθήματα 45 έως 75 λεπτών σε αυτό το μοναδικό κατάλυμα συνδυάζουν συστατικά όπως διαλογισμό και γιόγκα και βασικά καταλύματα εκκίνησης, συμπεριλαμβανομένων των καταλήψεων και των ριπών, όλα τα οποία θα σας αφήσουν να νοιώσετε αναζωογονημένα και σωματικά κουρασμένα.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
22 Park Place, Manhattan Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, 10007, ΗΠΑ
+16468500937
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
Αναπήδηση στο στούντιο Μπάρι
Γυμναστήριο
Αφεθείτε στο εσωτερικό παιδί σας στο Bari Studio, ένα σημείο γνωστό για την μεγαλειώδη του λήψη σε μια αγαπημένη δραστηριότητα επιστροφής. Τα μαθήματα αναπήδησης με βάση το τραμπολίνο εδώ είναι υψηλής καρδιο, χαμηλής πρόσκρουσης και αρκετά διασκεδαστικά για να σας κάνουν να πηδήσετε για χαρά.
Μόνιμα κλειστά
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
AquaCycling στο AquaStudio
Γυμναστήριο, Γυμναστήριο, Πισίνα, Κέντρο Υγείας
Οι τυπικές τάξεις περιστροφής είναι τόσο πέρυσι. Απολαύστε μια νέα περιδιάβαση στην αγαπημένη άσκηση της πόλης στο AquaStudio, ένα σημείο που ειδικεύεται στις υποβρύχιες σχολές ποδηλασίας. Η παράδοση αυτών των ακίνητων ποδηλάτων βυθισμένων σε μια πισίνα είναι ευκολότερη στις αρθρώσεις και πιο δύσκολη από ό, τι θα περίμενε κανείς! Το καλύτερο από όλα, τα ανοιχτά μαθήματα εδώ ταιριάζουν σε μια σειρά αθλητών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συμμετέχουν σε διαγώνια προπόνηση, μετα-χειρουργικές επεμβάσεις και έγκυες αθλητές.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
78 Franklin Street, Manhattan Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, 10013, ΗΠΑ
+12129666784
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
