Την τελευταία δεκαετία, το Ubud έχει γίνει η Μέκκα της Νοτιοανατολικής Ασίας για γιόγκι και γιόγκινους από όλο τον κόσμο. Η πλούσια φύση και η βαθιά πνευματικότητα που είναι εγγενή του μπαλινέζικου πολιτισμού καθιστούν την μικρή πόλη μια τέλεια τοποθεσία για να αγκαλιάσει την προσεγμένη πρακτική, τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό. Τα στούντιο γιόγκα ονομάζονται shala, μια σανσκριτική λέξη που σημαίνει σπίτι ή σπίτι. Εδώ είναι τα καλύτερα σπίτια γιόγκα στο Ubud.
Διαισθητική ροή
Βρίσκεται στο λόφο Penestanan Kaja, το Intuitive Flow είναι ένα οικείο και ευάερο shala με θέα στην καταπράσινη ζούγκλα των Μπαλινών και τις ηφαιστειακές κορυφές. Η ποιότητα των εκπαιδευτικών είναι αξιοσημείωτη και η θέα είναι μοναδική. Εδώ μπορείτε να δοκιμάσετε τη γιόγκα Pranala, ένα μοναδικό και ξεχωριστό μείγμα παραδοσιακών γιόγκα και αρχαίων διδασκαλιών της Μπαλί. Μπορείτε να φανταστείτε να ασκείτε πρωινή γιόγκα με τον ήλιο να υψώνεται και να κολυμπάει το δέρμα σας; Ένα απόλυτα κρυμμένο πολύτιμο λίθο.
Γιόγκα και ωραία τροπική άποψη στο Intuitive Flow, Ubud, Μπαλί © Intuitive Flow
Ο Αχυρώνας Γιόγκα
Μια όαση ειρήνης στην καρδιά του νησιού, ο αχυρώνας γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό στούντιο: είναι μια πολύ στρογγυλεμένη εμπειρία θεραπείας, ευεξίας και κοινότητας. Βρίσκεται στο κέντρο του Ubud, κρυμμένο από ένα μικρό δρομάκι και διαθέτει επτά στούντιο γιόγκα και 100 γιόγκα, μαθήματα διαλογισμού και χορού ανά εβδομάδα, καθώς και θεραπείες Ayurvedic. Και πολλά άλλα: αστρολογικές συναντήσεις, μαρμελάδες acro yoga, εκστατικός χορός, συναυλίες kirtan, ταινίες της Δευτέρας, συμπληρωμένες με το νόστιμο vegan, ωμό και Ayurvedic φαγητό του Garden Kafe. Παράδεισος στη γη.
Το κύριο στούντιο γιόγκα στο The Yoga Barn, στο Ubud, στο Μπαλί © The Yoga Barn
Τσάκρα Γιόγκα Σάλα
Με θέα σε ένα σμαραγδένιο πράσινο πεδίο του ρυζιού, το Chakra Yoga Shala άνοιξε το καλοκαίρι του 2017 και διευθύνεται από τοπικά Μπαλινέζικα με τοπικούς καθηγητές της Μπαλί. Οι τάξεις είναι οικείες και υποστηρίζουν την τοπική κοινότητα γιόγκα. Επιπλέον, η καφετέρια στον κάτω όροφο, Oasis Yoga & Cafe, έχει νόστιμο φρέσκο φαγητό. Τι είναι καλύτερο από ένα υγιεινό γεύμα μετά από μια αναζωογονητική πρακτική γιόγκα;
Διαλογισμός στην αρχή μιας τάξης γιόγκα © lograstudio / Pixabay
Ubud Yoga House
Για εκείνους που θα ήθελαν να ζήσουν πρακτική γιόγκα σε ένα shala από την πεπατημένη διαδρομή σε μια πιο ήσυχη περιοχή του Ubud στην περιοχή Abangan, το Ubud Yoga House είναι η ιδανική τοποθεσία. Μπορείτε να φανταστείτε αγκαλιάζοντας τη ροή της γιόγκα σας, ενώ γοητευτείτε από τη γύρω πλούσια φύση; Το όραμά τους είναι να υποστηρίξουν τη "γιόγκα για όλους" και η ατμόσφαιρα είναι φιλόξενη και γαλήνια.
Γιόγκα στην Ubud Yoga House, Ubud, Μπαλί © Ubud Yoga House
Ακραία Ζωντανή
Επίσης, στο κέντρο του Ubud, το Radiantly Alive άνοιξε τις πόρτες του το 2012, με την αποστολή να δημιουργήσει μια ενθαρρυντική κοινότητα, υποστηρίζοντας ζωντανή και ακτινοβόλα ζωή. Έχουν τρία στούντιο με ποικίλες διαφορετικές πρακτικές και εργαστήρια, συμπεριλαμβανομένης της Sky Yoga Flow, όπου οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν γιόγκα θέτοντας ενώ αιωρούνται σε ιμάντες που κρέμονται από την οροφή. Πόσο ευχάριστο.
Τάξη γιόγκα σε Radiantly Alive, στο Ubud, Μπαλί © Radiantly Alive
Ubud Κέντρο Γιόγκα
Το Ubud Yoga Center βρίσκεται σε ένα σύγχρονο κτίριο, σχεδιασμένο από έναν παγκοσμίου φήμης αρχιτέκτονα, στο νότιο άκρο του Ubud. Προσφέρουν μια τεράστια ποικιλία μαθημάτων γιόγκα, χορού και πιλάτες. Είναι διάσημοι για τις καυτές τους πιλάτες συνεδρίες: ιδανικές για την αποτοξίνωση του σώματος από τοξίνες και στρες. Επίσης, δοκιμάστε τις τάξεις φλαμένκο για αρχάριους.
Η όμορφη αρχιτεκτονική του κέντρου γιόγκα του Ubud, στο Μπαλί. © Ubud Κέντρο Γιόγκα
Taksu Yoga
Στα Μπαλινέζικα, taksu σημαίνει "απερίγραπτη ουσία του πνεύματος". Η γιόγκα δεν είναι μια πρακτική που πρέπει να «γίνει», πρέπει να «ζει» και γιόγκες και γιόγκι έχουν την ευκαιρία να βιώσουν τη Taksu Yoga.
Τάμαν Χάτι Γιόγκα και Διαλογισμός Άσραμ
Ο Taman Hati σημαίνει κήπο της καρδιάς. Το άσραμ διευθύνεται από τον δάσκαλο I Ketut Bandiastra. Δημιούργησε μια ειδική πρακτική γιόγκα που ονομάζεται Pranawayu, παρόμοια με τη ροή Vinyasa που επικεντρώνεται στην ευαισθητοποίηση και την ενέργεια που κυκλοφορεί μέσα στο σώμα.
