Η αρχαία πολεμική τέχνη της Ταϊλάνδης έχει γίνει ο αγαπημένος τρόπος της Μπανγκόκ να δημιουργήσει έναν ιδρώτα. Με τους εκλεκτούς εκπαιδευτές και τις αυθεντικές παραδόσεις τους, αυτά είναι τα καλύτερα γυμναστήρια του Muay Thai στην πρωτεύουσα, είτε είστε ένας πλήρης αρχάριος είτε αγωνίζεστε για το σημείο σας στο δαχτυλίδι.
Το Muay Thai έχει γίνει δημοφιλές σε όλο τον κόσμο για την ένταση των προπονήσεων του © Horizon International Images Limited / Alamy Stock Photo
Muay Thai, ή Thai boxing, έχει μια μακρά και πολύχρωμη ιστορία στην Ταϊλάνδη. Αυτό που προέκυψε ως πολεμική τέχνη για το πεδίο μάχης πριν από περίπου 2.000 χρόνια έχει εξελιχθεί σε ένα ανταγωνιστικό άθλημα που εφαρμόζεται τώρα σε όλο τον κόσμο.
"Ο Muay Thai έχει γίνει δημοφιλής σε όλο τον κόσμο λόγω της μεγαλύτερης τηλεοπτικής και κινηματογραφικής έκθεσης και πολύ μεγαλύτερη προβολή των αγώνων του πρωταθλήματος", λέει ο Grand Master Woody, πρώην πρωταθλητής, ο οποίος επίσης διακρίθηκε σε σημαντικό ρόλο στην ταινία James Bond του 1974 Ο άνθρωπος με το χρυσό όπλο.
Σήμερα, η GM Woody κατέχει ένα από τα κορυφαία γυμναστήρια της Μπανγκόκ, το Luktupfah, όπου είδε την εικόνα του Muay Thai να εξελίσσεται στη δημόσια συνείδηση. Η Μπανγκόκ εξακολουθεί να προσελκύει τους κορυφαίους μπόξερ στον κόσμο για να εκπαιδεύσει στα παγκοσμίου φήμης στρατόπεδα της, αλλά το άθλημα έχει επίσης αναπτυχθεί ως ψυχαγωγικό καθεστώς γυμναστικής.
Τα στρατόπεδα εκπαίδευσης Muay Thai είναι συνήθως αρκετά σπαρτιατικά, αποτελούμενα συχνά από υπαίθρια γυμναστήρια χωρίς κλιματισμό © Lucas Vallecillos / Alamy
"Το Muay Thai έχει μια βαθιά ιστορία στον πολιτισμό της Ταϊλάνδης", εξηγεί ο GM Woody. "Σήμερα, όλα τα επίπεδα από αρχάριους έως μαχητές της κατηγορίας είναι ευπρόσδεκτα [στο άθλημα] και η πλειοψηφία των ανθρώπων θεωρεί ότι απολαμβάνουν όχι μόνο τα πλεονεκτήματα γυμναστικής, αλλά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, ευτυχία και συντροφικότητα που αποτελούν μέρος μια ομάδα."
Ένα μεγάλο μέρος της γοητείας Muay Thai της Μπανγκόκ είναι επειδή οι εκπαιδευτές σε αυτά τα κορυφαία γυμναστήρια έχουν κάποια σοβαρή εμπειρία κάτω από τις ζώνες τους - είναι οι ίδιοι οι πρώην μαχητές του πρωταθλήματος. Αυτή η κουλτούρα του Muay Thai Kru είναι ριζωμένη στο άθλημα. Καθώς οι μαχητές γίνονται κύριοι της πολεμικής τέχνης, συνεχίζουν να διδάσκουν νέες γενιές, μεταφέροντας τις αυθεντικές τεχνικές και τον πολιτισμό του Muay Thai.
Rajadamnern Στάδιο είναι ένα από τα δύο κύρια γήπεδα Muay Ταϊλάνδης στην Μπανγκόκ, μαζί με Lumphini © picturelibrary / Alamy Stock Photo
Αυτά τα σύγχρονα Μπανγκόκ Kru αγκαλιάζουν ολόψυχα το νέο δημογραφικό της πόλης, ένα διαφορετικό μίγμα τόσο ψυχαγωγικών ενθουσιωδών όσο και τουριστών. Τα εκπαιδευτικά τους καθεστώτα εξακολουθούν να αναπτύσσουν τους κορυφαίους ανταγωνιστές της Muay Thai από ολόκληρη τη χώρα και τον κόσμο, αλλά ο προγραμματισμός τους έχει αναπροσαρμοστεί ώστε να είναι προσβάσιμος και περιεκτικός για όλους.
Η ομάδα στο Petchyindee Kingdom, άλλο ένα από τα κορυφαία γυμναστήρια της Μπανγκόκ, λέει ότι το ενδιαφέρον για τα μαθήματα αρχαρίων Muay Thai έχει αυξηθεί εδώ και χρόνια - ειδικά μεταξύ των γυναικών. Σήμερα, σχεδόν το 80 τοις εκατό των φοιτητών του γυμναστηρίου είναι ένα μείγμα από ταϊλανδέζικες και ξένες γυναίκες.
Το Muay Thai γίνεται όλο και πιο δημοφιλές μεταξύ των γυναικών © Alda Tsang / Pacific Press / LightRocket / Getty Images
"Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθεί κανείς με τον Muay Thai", σύμφωνα με έναν εκπαιδευτή Petchyindee. "Το Muay Thai είναι αγώνας μάχης, αλλά είναι και τεχνική, πνευματική πειθαρχία και αυτοάμυνα για να προστατεύσει τον εαυτό του. Kru Muay έχουν εμπειρία στη διδασκαλία της σωστής τεχνικής σε μαθητές όλων των επιπέδων."
Είτε είστε μετά από ένα σημείο στο δαχτυλίδι είτε απλά θέλετε να σπάσετε έναν ιδρώτα, αυτά τα γυμναστήρια Muay Thai στην Μπανγκόκ είναι τα αγαπημένα της ελίτ. Καθένα από αυτά προσφέρει συναντήσεις με drop-in μαζί με πακέτα προγραμμάτων και στρατόπεδα μακρόχρονης εκπαίδευσης, ανάλογα με το ενδιαφέρον σας. Οι εκπαιδευτές έχουν όχι μόνο χρόνια εμπειρίας μάχης επαγγελματικά, αλλά και διδασκαλία. Είναι ειδικευμένοι στην προσαρμογή στον μαθητή και στους περιορισμούς τους, βοηθώντας τους να ασκήσουν με ασφάλεια τον αθλητισμό γύρω από τους προϋπάρχοντες τραυματισμούς. Επιπλέον, παίρνετε την αυθεντική ταϊλανδική εμπειρία πυγμαχίας, ενώζετε μια αγαπημένη εθνική παράδοση που εκτείνεται χιλιάδες χρόνια.
Επαγγελματική Muay Thai μπόξερ ρυθμό γύρω από το δαχτυλίδι © Raquel Mogado / Alamy Stock Photo
Petchyindee Βασίλειο για επίδοξους ερασιτεχνικούς μπόξερ Muay Thai
Fitness Studio
Προβολή χάρτη
Το Petchyindee Kingdom έχει μια ιστορία 40 ετών στην Ταϊλάνδη. Ο εντυπωσιακός ρόστερ μπορεί να υπερηφανεύεται για αγωνιστές σούπερ σταρ όπως ο Sam-A Gaiyanghadao, νικητής πολλαπλών τίτλων της Ταϊλάνδης και ο Sagat Petchyindee, του οποίου το στιλ μάχης για την εμφάνιση εξελίχθηκε σε έναν χαρακτήρα στο video fighter Street Fighter. Σήμερα, τα παθιασμένα αδέλφια του γυμναστηρίου, Bet and Boat Yindee, έχουν αναπτύξει την κληρονομιά της οικογένειάς τους σε μια εκπληκτική εμπειρία κατάρτισης κατάλληλη για όλα τα επίπεδα. Το Petchyindee Kingdom βρίσκεται στην Μπανγκόκνοϊ και διαθέτει σύγχρονες εγκαταστάσεις, όπως καταλύματα, σάουνα και αίθουσα βαρών, καθώς και διατροφολόγους και μασέρ. Πολλοί φιλόδοξοι ερασιτέχνες έρχονται εδώ για να προετοιμαστούν για τοπικούς αγώνες. Ωστόσο, με το αυξανόμενο ενδιαφέρον του Muay Thai για γυμναστήριο στην Μπανγκόκ, ειδικά μεταξύ των γυναικών, το γυμναστήριο προσφέρει επίσης ημερήσιες τιμές και μηνιαίες συνδρομές για τις κατηγορίες αναψυχής τους. Οι τιμές ξεκινούν από 500 ταϊλανδικά μπατ (£ 12, 60) ανά κατηγορία.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
Arun Amarin, Μπανγκόκ Νόμπι Μπανγκόκ, 10700, Ταϊλάνδη
+66946595642
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
Luktupfah Muay Thai για όσους θέλουν να βυθίσουν τη σύνδεση μυαλά-σώματος του Muay Thai
Γυμναστήριο, Σχολείο
Προβολή χάρτη
Με το περιβάλλον που μοιάζει με homestay στο Ket Prawet, το Luktupfah αισθάνεται τους κόσμους μακριά από την πολυάσχολη κίνηση της Μπανγκόκ. Το γυμναστήριο διευθύνεται από τον GM Woody, πρώην επαγγελματία μπόξερ που εκπαιδεύει τώρα μερικούς από τους κορυφαίους μπόξερ Muay Thai στην Ταϊλάνδη, αλλά προσκαλεί θερμά τους νεοφερμένους να μάθουν τη σύνδεση μυαλού-σώματος πίσω από αυτή την ισχυρή πολιτιστική παράδοση. Μαζί με τις σύγχρονες μαθήματα του Muay Thai δύο φορές την ημέρα, το γυμναστήριο προσφέρει επίσης μαθήματα τεχνικής εστίασης του Muay Boran. Μοναδικές για το Luktupfah, αυτές οι κατηγορίες σκάβουν βαθύτερα στα αρχαία στυλ του Thai boxing από τα οποία προέρχεται το σημερινό Muay Thai, εστιάζοντας σε ειδικές τεχνικές που δεν ασκούνται πλέον στο δαχτυλίδι. Για όσους επιθυμούν να προχωρήσουν ακόμη περισσότερο στο άθλημα, το γυμναστήριο προσφέρει επίσης πιστοποιήσεις προγύμνασης και διαιτησίας. Οι τιμές ξεκινούν από 400 μπατ (£ 10) για μια κατηγορία drop-in.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
15 στο Nut 65 Alley, Lane 8, Khwaeng Prawet, Khet Prawet Krung Thep Maha Nakhon, 10250, Ταϊλάνδη
+66813024622
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
Legend Thai Boxing για διασκέδαση, τάξεις αρχαρίων
Fitness Studio
Προβολή χάρτη
Αυτό το υπερσύγχρονο και κομψό γυμναστήριο βρίσκεται ακριβώς στο Silom, καθιστώντας το εξαιρετικά δημοφιλές ανάμεσα στους πολυάσχολους Μπανγκόκονες που αναζητούν ένα διασκεδαστικό τρόπο να παραμείνουν σε φόρμα. Ο θρύλος Thai Boxing επικεντρώνεται σε μεγάλο βαθμό στην κατάρτιση για αρχάριους - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι προπονητές του δεν είναι στην κορυφή του παιχνιδιού τους, καθένας από τους οποίους καυχώνει τουλάχιστον 75 αγώνες κάτω από τη ζώνη τους. Το στούντιο προσφέρει 10 μαθήματα την ημέρα χρησιμοποιώντας τις δεξιότητες, τις τεχνικές και τη νοοτροπία της ταϊλανδέζικης πυγμαχίας για να κατασκευάσει δυναμικές συνεδρίες που ταιριάζουν τόσο στον αγωνιζόμενο μαχητή όσο και στον ενθουσιώδη γυμναστήριο. Το MO είναι να κρατάει τα μαθήματα διασκέδαση, ανεξάρτητα από το επίπεδο. Υπάρχει επίσης μια προσκολλημένη μονάδα μασάζ για να απολαύσετε τους πονηρούς μυς σας μετά από μια ιδρωμένη συνεδρία. Οι τιμές ξεκινούν από 500 μπατ (£ 12, 60) για μια κατηγορία drop-in.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
66 Βόρεια Sathon Road, Khwaeng Silom, Khet Bang Rak Krung Thep Maha Nakhon, 10500, Ταϊλάνδη
+6626321882
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
Sor Vorapin για μια οικογενειακή επιχείρηση Muay Thai school
Fitness Studio
Προβολή χάρτη
Ιδρύθηκε για να προωθήσει το άθλημα σε ένα ευρύτερο κοινό σε όλη την Μπανγκόκ, το Sor Vorapin είναι μια οικογενειακή επιχείρηση Muay Thai School γνωστή για την παραγωγή κορυφαίων παγκόσμιων πρωταθλητών πυγμαχίας. Είναι επίσης αναγνωρισμένη σε εθνικό επίπεδο για τους εκπαιδευτές εμπειρογνωμόνων της - καθένα από τα οποία έχει πάνω από 15 χρόνια διδακτικής εμπειρίας εκτός από τα επιτεύγματα του ατομικού πρωταθλήματος. Βρίσκεται στην γειτονιά Taling Chan, ο Sor Vorapin προσφέρει στους νεοεισερχομένους μια συναρπαστική εμπειρία του εκπαιδευτικού καθεστώτος των επαγγελματικών ταϊλανδών μπόξερ. Οι εκπαιδευτές προσαρμόζουν κάθε κατηγορία με βάση τα επίπεδα σπουδαστών και βεβαιώνουν ότι ο καθένας παίρνει το one-on-one χρόνο για να τελειοποιήσει τις τεχνικές, διασφαλίζοντας την ασφάλεια και περιορίζοντας τον κίνδυνο τραυματισμού. Οι τιμές ξεκινούν από 500 μπατ (£ 12, 60) για μια κατηγορία drop-in.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
Suan Phak 1, แขวง ตลิ่งชัน, เขต ตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร, 10170, Ταϊλάνδη
+66816495704
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
Sor Tawanrung για τους λάτρεις του Muay Thai όλων των επιπέδων
Fitness Studio
Προβολή χάρτη
Το Sor Tawanrung Muay Thai Gym αναπτύχθηκε ως ένα σχέδιο πάθους μεταξύ δύο αδελφών, το καθένα με τρομερή κατώτερη σταδιοδρομία ως μαχητές στην Ταϊλάνδη. Ο Ajarn Dang εμφανίστηκε ως νέος σούπερ σταρ από ένα μικρό ψαροχώρι στη νότια Ταϊλάνδη, όταν γύρισε την προσοχή του στο να βοηθήσει τον μικρότερο αδελφό του να σπάσει στο άθλημα. Ο Dang κέρδισε τελικά τον τίτλο του "Καλύτερου Εκπαιδευτή της Χρονιάς" το 2012 από την Αθλητική Αρχή της Ταϊλάνδης. Σήμερα, τα αδέλφια τρέχουν το γυμναστήριο μαζί σε μια νέα και ανανεωμένη τοποθεσία κοντά στο πάρκο ψυχαγωγίας Phothalai στο Lat Phrao. Ενώ το δίδυμο εξακολουθεί να εκπαιδεύει τους κορυφαίους πρωταθλητές, οι διευρυμένες εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου καλύπτουν τώρα τους λάτρεις όλων των επιπέδων τόσο σε εκτεταμένα στρατόπεδα όσο και σε μονοήμερες συνεδρίες. Οι αδελφοί πιστεύουν ότι οι ιδιότητες που αποκτήθηκαν στο Muay Thai μπορούν να μεταφερθούν για να ενισχύσουν την καθημερινή ζωή και έχουν ως στόχο να μοιραστούν αυτά τα μαθήματα με όποιον θέλει να μάθει. Οι τιμές ξεκινούν από 500 μπατ (£ 12, 60) για μια κατηγορία drop-in.
Περισσότερες πληροφορίες
Ανοίξτε στους Χάρτες Google
แขวง คลองจั่น, เขต บางกะปิ กรุงเทพมหานคร, 10240, Ταϊλάνδη
Προβολή μενού
Επισκεφθείτε τη σελίδα Facebook
Αποστολή μηνύματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Δώστε μας σχόλια
